重庆nlp学院改变一个人的信念系统，就可以改变事情带给他的情绪； 信念系统是自己的东西，所以情绪和人生成就，都是自己可以控制的东西。 一些人在一次事故中产生了使自己很烦恼的情绪，并且对某些事物变得很敏感，例如，车祸里的伤者对汽车的恐惧、被遗弃的男女对异性的憎恨等。从
重庆NLP法的角度看，当事人的大脑是在一次经验里制造出这份情绪感受，应该可以在另一次经验中化解这份情绪感受。NLP法的解决方法就是找出储存引起负面情绪的经验，然后利用同一逻辑把经验储存的网络修改了。如此一来，这个人便在想起该次经验的同时，没有了那一份使他辛苦的情绪。
每个人都有决定自己人生该怎样过的权利、每个人同时亦需对自己的决定负责任。我们充份尊重每个人的权利，因此，我们用第一天课程、即是一天的「基本概念」课程，帮助学员确定他/她是否真的愿意让自己轻松满足地做管理工作。若果他/她认为做的过程必须没有轻松满足的感觉，管理工作才能终于带给他/她人生的成功快乐，我们便建议他/她不要继续我们的课程，以免浪费时间和金钱。
重庆冯晓强介绍除了第一天的「基本概念」课程，「轻松管理」系列会有8个主题工作坊，每个主题工作坊上课两天，让学员能够充份地掌握运用针对主题的思想和行为上的技巧。每位学员必须先参加第一天的「基本概念」课程，然后只须选择适合本人的5个主题工作坊，便可得到「轻松管理」课程的文凭。 各主题工作坊之间没有先后次序上课的需要。整个系列分为4次上课，每次两个主题工作坊，另加上一个「基本概念」课程以方便插班学员。
在NLP中，身与心之间有亲和一致的状态，就叫做“身心合一”。而身心一致就是说你是完整的，你的肢体、声音及用语都带有相同的讯息。 1.你的信念与价值观与你的行动吻合，你言行一致。 2.你知道有多少肢体工作者，他们的姿势很不好？ 3.你知道多少医生自己在抽烟？ 4.而又有多少心理医生，自己最后都与患者搞不清。 这些都是言行不一致的例子。 无论你做什么或要什么，要成功就一定会牵扯及影响到他人。所以NLP的第一根支柱，就是要与自己及他人建立“亲和感”。
用，先要知道：“为什么学？” 我们都知道NLP有二个主要部分，就是内在沟通，与外在沟通。那么，你需要先知道，你想通过学习NLP达成什么目的，那么，你才知道你应该在NLP这二大领域上花大功夫。 这就需要你对你的目的与问题进行一个大概的分类。 此时，成功天才举手提问：“怎么分类啊？” 牛头答：“如果是关于你自己、个人、内心的、智能的、情绪的„„等一切主要取决于你自己的心理与行为的目标或问题，那一般我们说需要用内在的沟通来解决。 而如果你的这个问题，比如说：母亲不理你，生你的气。是关乎他人的，需要与他们去 沟通才能解决的，那么，则一般涉及到第二部分：外在沟通。
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