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重庆和自己的无意识做朋友

文章出处：NLP学院人气：日期：2020-09-25 17:40

连接：和自己的无意识做朋友

我们对自己总是比对别人更加苛刻，那就是与我们的无意识为敌，自己去对抗，而不是与无意识为朋友。——尼克·莱佛士（美）

“我们怎么去连接我们的心呢？当生活中出现困难，怎么去到当下？怎么让自己更加有力量？怎么以更深层的方式连接到周围的人，连接生命的能量，活出更好的人生？”在两天催眠工作坊的开始，尼克博士就像学员们连连发问，同时也带出了此次工作坊的内容和方向：学一些很简单又很有能量的东西，让我们彼此把最好的一面带出来，更美妙的活出自己的生命！

而正如尼克老师所说：“我们的每一个念头都会在身体上体现。我们总是抓着生活中的一些压力、情绪、习惯不放，这些就会在身体里堆积，在《尼克教你学催眠工作坊》里，我们有很多的学习、练习，都是为了打通这些，如果我们处理好和无意识的关系，就会更加的灵动、灵活！所以，我们需要把与自己连接作为我们每天要做的事情。”

I am here for you…

为你，我在这里…

你给对方最好的礼物就是全然的关注和专注。——尼克·莱佛士（美）

课程中，尼克老师带领学员们做了一个练习：去观察一个物件，同时将脑海中出现的评价、标签等一一去掉，看看会发生什么？有学员做完练习后回馈说：“我看着这个物体，每当我的脑袋中冒出一个关于它的词，就让它飘走，就这样几分钟后，我发现这个世界就剩下我和它是清晰的，旁边的东西都变的模糊，我们的关系变得更近了。”

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