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重庆不要被情绪控制，不要做大脑的奴隶

文章出处：NLP学院人气：日期：2020-09-25 17:44

当下，为自己负责

不要被情绪控制，不要做大脑的奴隶，要真正清醒的活着！

——Jivan Sunder导师

在过往的生活中，我们很多人被灌输了要很努力，特别用力，才能把事情做好，甚至才能生存下来的信念！葛吉夫律动让我们体验到：当我们不再为过去的错误而烦恼、自责，当我们不再为将来的事情而想象担忧时，我们可以为此刻投入更高的专注力。同时，葛吉夫律动让我们知道：我们不需要去通过做某些事情，来证明我们的存在感和价值，来感受到我们是活着的，来证明我们可以掌控自己的人生！我们要什么样的生活，其实我们一直都很清楚。

“这五天的葛吉夫律动课程，我用6个字总结我的收获：放下、仁慈、享受。我是个在生活中思考很多的人，律动让我体会放下的感觉；生活工作中，我不允许自己比别人差，而在律动中，即使今天是最后一天，我还在犯错，允许和原谅自己犯错，我体会到要对自己仁慈；同时在这五天，很重要的一点，每一首律动的曲子，都让我很享受，全然和音乐在一起。”——学员周女士分享

在葛吉夫律动中，我们学会信任和看到自己。通过律动练习，这种对自己的信任感会随着时间而增加，这种信任会消融你面对未知而习惯性的恐惧和退缩。同时，在律动中，通过你头脑的智慧，你会意识到你可以为自己的人生负责，而不是要他人来告诉你怎么做。Jivan Sunder老师说，信任和负责是我们能在葛吉夫律动中学习到的最大的两个收获。

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