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做个隐喻，我们的身份就像树的树干，是我们存在的核心，家庭、社会、地球大家庭所组成的网络好比根和树叶，树干是由种子慢慢长成的，离不开根和树叶提供养料。同样，我们身份的背后离不开精神网络的支持，它决定了我们的个人价值、信念、能力、存在形式和环境。从外部看，身份就是我们在更大系统里的一种归属，我们是家庭、职场、社会、地球大家庭的一份子。疗伤、高兴、同情、爱是我们对身份的表白，并通过我们所处的家庭、社会、地球大家庭这样的网络进行放大和成长。
重庆心理学培训NLP认为，我们主观体验各种尺寸的组合体现在神经回路中，它可以由语言模式、认知策略和身体解读线素宋调动，例如，各种层次相关的语言线索有：
身份相关的语言有：“我是.....”“他是......”“你是......”
信念相关的语言一般都是判断、规则、因果，例如：“如果...就”“一个人应该.....”“我们不得不.....”
能力相关的语言有：“知道”“怎样”“可以”“想”。
行为相关的语言与具体行为和可观察的行为有关，例如：“做”“行动”“行走”“说话”
环境相关的语言与外部环境观察的细节有关例如：“白纸”“高墙”“大房间”
下面是针对拼写测试中成绩较差学生的各种层次所做出的评论：
A.身份-“你是一个笨蛋”
B.信念-“如果你拼写不好，在学校里就混不下去”。
C.能力-“你拼写不行”
D.具体行为-“你这次测式考砸了”
E.环境-“教室太吵导致测式困难”
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